茶叶中所含的营养成分（fèn）很多（duō），是天然的美容保健饮品。其实用茶叶美容美（měi）发并（bìng）非女人的一时冲动，多年（nián）前（qián）科学家就已（yǐ）经证实了这些常识（shí）。巧用茶叶美容美发，方法简单，而且经（jīng）济（jì）又实惠。经常喝茶，有助于保持皮肤光洁白嫩（nèn），推迟面部皱纹的（de）出现（xiàn）和减少皱纹。

　　茶糖美容法

　　经（jīng）常（cháng）饮茶的人，皮肤会（huì）显得滋润好看。将红茶叶和红糖各两汤匙（shí）加（jiā）水煲煎，加面粉调匀敷（fū）面，15分钟后，再用（yòng）湿毛巾擦净脸部。每日涂敷一次，一个月后即可（kě）使容颜滋润白皙。

　　消除黑眼圈

　　由于都（dōu）市不规律的生（shēng）活习惯，容易使（shǐ）人睡眠不足、用眼过度，再加上较长时间的强（qiáng）刺（cì）激、曝晒在阳光（guāng）下过久、或者缺（quē）少维生（shēng）素（sù）B12等等，都会产生（shēng）黑眼圈，因此要根据（jù）不同的情况加以防治。当然了正（zhèng）常的作息、充足的睡眠是避免黑（hēi）眼圈（quān）的最好方法，但是我相信有很多人都做不到（dào）。在（zài）这里我要教大（dà）家一个（gè）最简单的方法，就可以轻轻松（sōng）松和黑眼（yǎn）圈（quān）说（shuō）再见，那就是利用（yòng）茶叶（yè）美眼。首先把2袋（dài）茶包或者（zhě）把茶叶包（bāo）在纱布中（zhōng）放在冷水中浸（jìn）透，然（rán）后（hòu）闭上眼睛（jīng），在（zài）左右眼（yǎn）皮上各（gè）放（fàng）1个茶包，搁15分钟即可，经（jīng）常（cháng）使用会有（yǒu）意想不到的效果（guǒ）哦。清雅（yǎ）源茗茶（chá）建议（yì），不要使用或饮用有荧光效果的茶包（bāo）。

　　晒后镇静修复

　　眼下正值高温酷暑，经常需要长时间户外活（huó）动的人士皮肤难免被紫外线（xiàn）灼伤，这时候（hòu）就可在（zài）回家后（hòu）用一（yī）块棉花蘸些冷茶（chá）水抹在不（bú）舒服的部分（fèn），切忌用力过大，时间以觉得舒（shū）服为宜，这样做有镇静、修复晒后（hòu）受损肌肤的功（gōng）效。

　　茶叶洗发、护发

　　记得小时候，常常会听家里（lǐ）的老人说（shuō）用（yòng）茶籽饼洗头可以去屑止痒（yǎng），使头（tóu）发乌黑（hēi）顺滑。茶籽（zǐ）饼中含（hán）有10%的茶皂素，茶皂（zào）素的洗涤效（xiào）果很好。以茶（chá）皂素为（wéi）原料的洗（xǐ）发香（xiāng）波具（jù）有去（qù）头屑、止（zhǐ）痒的功（gōng）能（néng），对（duì）皮肤（fū）无（wú）刺激性，头发清新飘逸（yì）。茶叶还可（kě）以护发，洗（xǐ）完头后把微细茶粉涂在头皮上，轻轻按摩，每天1次，抑或者把茶汤（tāng）涂在头上，按摩1分钟后洗（xǐ）净（jìng），能够（gòu）防治脱发，去除头屑。

　　爱（ài）美是女人的天性，在经过各种（zhǒng）瓶瓶（píng）罐罐（guàn）的实验后，大家（jiā）又开始（shǐ）打起茶叶的主意。茶叶是我们（men）日（rì）常（cháng）生活中常见的元素，喝起来清新爽口，用起来也简单方便，我（wǒ）们（men）不妨回去尝试（shì）一下，既环保（bǎo）又实用。